Gesund Schlafen – CDs, LPs, Blu-ray Discs und mehr

Dietrich Grönemeyer

Meine Formel für einen gesunden Schlaf

Ganzheitlich gut schlafen und erholt aufwachenÜber 40 Prozent aller Europäer haben immer wieder Schlafprobleme. Schlaf spielt eine wesentliche Rolleim Rahmen biologischer und psychischer Regenerationsproz…

Christian M. Blechinger

JetSleep: gesunder Schlaf - wie im Flug

JetSleep, die klinische Gruppenintervention zur Behandlung von zirkadianen Schlaf-Wach-Störungen für beruflich viel Reisende mit Jetlag, zielt darauf ab, die negativen Auswirkungen von Jetlag auf die Lebe…

Christian M. Blechinger

JetSleep: Gesunder Schlaf - wie im Flug

Obwohl wir ungefähr ein Drittel unseres Lebens schlafend verbringen und die Qualität dieses Schlafes wiederum unsere Gesundheit und die Qualität der restlichen zwei Drittel unserer wachen Lebenszeit stark…

Nils Behrens

Spaziergang zur Unsterblichkeit - Mit kleinen Schritten länger besser leben, Longevity Ratgeber für mehr Healthspan statt Lifespan, gesunde Gewohnheiten zu Bewegung, Ernährung, Schlaf, Prävention & mentale Gesundheitit

Ein langes Leben muss sich nicht anfühlen wie ein Dauerlauf gegen die eigene Vergänglichkeit. Es kann sich anfühlen wie ein guter Spaziergang: neugierig, leicht, überraschend - und vor allem menschlich.Ge…

Pascal Voggenhuber

Gesunder Schlaf

Diese CD ist keine klassischen Meditations-CD, sondern sie arbeitet mit Suggestionen und positiven Affirmationen, die sich immer wieder wiederholen und so die nötige Entspannung für einen tiefen, erholsam…

Alan Fields

Gesunder Schlaf - Geführte Meditation

Diese Doppel CD enthält folgende Meditationen:60-minütige geführte Meditation, mit entspannender Musik. Sie ermöglicht auch Dir ein sanftes Einschlafen und unterstützt das Durchschlafen. Bei regelmäßiger …

Lisa Mosconi,

Das weibliche Gehirn

Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällenund doppelt so oft an Alzheimer . Woran liegt das? Wie unterscheidet sich das weibliche vom männlichen Gehirn? Die Neurowissenscha…

Maximilian Moser

Das kleine Buch: Das Geheimnis der Zirbe

Die Zirbe ist die Königin der Alpen: Sie wächst im kargen Hochgebirge, ihr gelb-rötliches Holz verströmt einen angenehmen Duft und schafft eine wohltuende Atmosphäre. Maximilian Moser hat Forschungen zur …

Die Melatonin-Formel

Die Melatonin Formel - Dein Weg zu erholsamem Schlaf und neuer LebensenergieKennst du das Gefühl, müde ins Bett zu gehen und trotzdem nicht einschlafen zu können? Gedanken kreisen, die Nacht wird unruhig,…

Satchidananda Panda

Der Zirkadian-Code

Der zirkadiane Rhythmus - (von lateinisch circa = umher und dies = Tag) auch Schlaf-Wach-Rhythmus genannt - steuert die innere Uhr in unseren Körperzellen, die wiederum für alle ablaufenden biologischen P…

Julia Falk

Leben in Balance

Dein Weg zu Gesundheit & Lebensfreude, der im Alltag wirklich funktioniertDu willst dich wieder energiegeladen fühlen, besser schlafen, auf deinen Körper hören und ihm geben, was er wirklich braucht, …

Auf den Flügeln des Gesanges

Highlights aus Klassik, Jazz und Crossover Herausragende Sinfonische Aufnahmen auf der A-Seite und Swing-Jazz und Crossover-Projekte auf der B-Seite. Zum Kennenlernen und Gernhaben. Mit James Tolksd…

Das Flüstern der Wälder (Blu-ray)

Geduld ist die wichtigste Eigenschaft, die Michel Munier auf seinen Streifzügen tief in die alten, moosbedeckten Wälder der Vogesen mitbringen muss. Mit Rucksack, Stock und einer warmen Jacke ausgestattet…

The Lost Boys (Ultra HD Blu-ray & Blu-ray)

Tagsüber schlafen sie. Nachts jagen sie auf Motorrädern durch die Vergnügungsanlagen des Küstenstädtchens Santa Carla: Die »Lost Boys«, eine Gang moderner Vampire. Michael, mit Mutter und Brüderchen frisc…

Das Flüstern der Wälder

Geduld ist die wichtigste Eigenschaft, die Michel Munier auf seinen Streifzügen tief in die alten, moosbedeckten Wälder der Vogesen mitbringen muss. Mit Rucksack, Stock und einer warmen Jacke ausgestattet…

The Lost Boys (Blu-ray)

Tagsüber schlafen sie. Nachts jagen sie auf Motorrädern durch die Vergnügungsanlagen des Küstenstädtchens Santa Carla: Die »Lost Boys«, eine Gang moderner Vampire. Michael, mit Mutter und Brüderchen frisc…

Autogenes Training, 1 Audio-CD

AUTOGENES TRAINING NACHHALTIGE ENTSPANNUNG UND GESUNDER SCHLAF Wunderschön anzuhören, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Liebe Kunden! CDs rund um das Thema Autogenes Training gibt es wie Sand am M…

Die schönsten Märsche, Polkas & Walzer mit Gesang

Bluey

Up Here (Limited Edition) (Translucent Blue Vinyl)

Joff Bush und das Bluey Music Team präsentieren stolz das brandneue Bluey-Album – »Up Here« – Das Orchesteralbum. Mit 17 brandneuen Aufnahmen, darunter »Sleepytime«, »Flat Pack«, »Seesaw« und das neue »Bl…